Mostrando entradas con la etiqueta Piel. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Piel. Mostrar todas las entradas

consejos basicos para tener una piel radiante siempre

5 consejos para cuidar tu piel.

 







cuidados de la piel


Si tienes la piel delicada, tranquila, no estás sola. Es más, es un problema que afecta a un buen número de mujeres. Por eso, no te pierdas nuestros cinco consejos para mimar tu cutis.
  • Conviene evitar en lo posible los factores que aumentan la sensibilidad cutánea.
  • Todos los cosméticos que uses, deberían ser hipoalergénicos y libres de perfume.
  • Un voto por el minimalismo: cuanto menos productos se utilicen, mejor. Y a ser posible, con pocos ingredientes.
  • Cuidado con la higiene excesiva. No conviene lavarse con agua y jabón más de dos veces al día como máximo.
  • Es preferible mantenerse alejado de exfoliantes, kits de peeling o microdermoabrasión o cremas de acción renovadora de la piel, pues alteran aún más el delicado equilibrio de la capa córnea.


 

Vestirte adecuadamente segun el color de tu piel.










ropa

Para vestir bien no sólo hay que tener estilo, también hay que saber combinar los colores bien. No se trata de llegar y sacar la primera prenda del closet, pues no todas las tonalidades le van a tu tono de piel.
Siempre es importante saber qué colores quedan mejor con tu tono de piel. Toma nota y elige lo que mejor te haga lucir:
  • Piel blanca: Los colores intensos son ideales para este tipo de piel, pues contrastan con su claridad natural. El rojo y el negro son la mejor opción, pero también se pueden elegir los verdes, dorados y azules, oscuros de preferencia.
  • Piel trigueña: Los colores que le favorecen son el blanco, rojo, rosa, lila, y azul, sobre todo, en verano cuando la piel adquiere tonos dorados.
  • Piel morena: Los tonos pastel junto con el amarillo, verde y blanco le darán una expresión de dulzura y sensualidad. No es recomendable usar colores intensos, a menos que se mezclen con tonalidades claras, ya que de lo contrario endurecerá las facciones.
  • Piel negra: Afortunadas las mujeres que tengan la piel negra, porque todos los colores les sientan bien, pero en definitiva lucen más los colores ardientes y brillantes. El negro y el marrón, aunque son muy elegantes, no destacarán su belleza como un naranja, amarillo o rojo. No deben temer usar color y lucir espectacular.






mascarilla casera para esos molestos puntos negros.










puntos negros

Te enseñamos una manera fácil y económica de eliminar las impurezas de tu rostro, toma nota. Con esta mascarilla verás desaparecer los odiosos puntos negros de tu cara:
Necesitas:
  • 2 cucharadas de yogurt natural
  • 1 chorrito de limón
  • Unas gotitas de vinagre de manzana
Prepara y usa:
  • Mezcla todos los ingredientes y aplica en las zonas afectadas con puntos negros. Deja que actúe durante media hora y lava con agua tibia. Repite todas las noches, en unos pocos días desparecerán por completo.






Esconde esos moretones con Avena








Si eres de aquellos individuos en las que sólo con un pequeño golpecito ya tiene un moretón en su cuerpo tienes que estar atenta a este consejo. Cuando te das un golpe y para impedir que se inflame y que salga el desagradable morado la solución es preparar una pasta hirviendo en agua unos copos de avena, por unos 12 minutos.

Pasado este tiempo dejas templar la mezcla y luego empleas esta pasta sobre el lugar del golpe y la cubres con una venda o gasa durante un rato. No se inflamará y impedirá que salga el moretón.



Ojera por herencia









ojeras

Hay muchas chicas, que a temprana edad, por herencia y mas estrés se les llega a ver mas las ojeras.  Si son hereditarias es probable que te acompañen toda la vida.
Pero puedes tratarlas y disimularlas. Para empezar toma alimentos ricos en vitamina K. Esta ayuda al sistema de mantenimiento de coagulación de la sangre.
Es decir, activa tu circulación sanguínea y hace que ésta circule mejor. Te cito algunos alimentos ricos en vitamina K:
  • col verde o rizada
  • Espinacas,
  • Brócoli
  • Repollo
  • Espárragos
  • Lechuga iceberg
  • Judías verdes
  • Aceite de oliva
  • Atún en aceite
  • Hígado
  • Cereales integrales.
¡Qué no falten en tu díeta! Procura dormir 8 horas del tirón, por muy estresada que estés. Haz ejercicio para relajarte -natación, por ejemplo- y poder dormir bien. Y utiliza cosméticos descongestionantes.






Receta casera para una piel deshidratada.

Receta casera para piel deshidratada.

 









mascarilla

Si has notado que la piel de tu rostro está deshidratada, te tenemos un receta casera, que ademas de barata es muy facil de hacer.
Ingredientes:
  • Jugo de piña natural.
  • 1/2 aguacate
Prepración:
  • Mezcla una cucharada de jugo de piña natural con el puré de medio aguacate.
  • Aplícala en el rostro, evitando la zona de ojos y boca, deja actuar por 30 minutos y retírala con agua tibia.




 



Rebaja la grasa del abdomen receta casera

Rebaja la grasa del abdomen


abdomen.jpgTener un abdomen plano es el sueño de toda mujer, hoy les traigo unas recetas naturales para reducir la grasa que usualmente se acumula en esta área.
* Sacar el jugo de doce naranjas y poner a cocinar las cáscaras a las que le ha sacado el jugo en 1 litro de agua hasta que se reduzca a la mitad, es decir que quede medio litro, tomar una taza de esta agua en ayunas. Repetir hasta obtener resultados.
* Licuar el aloe vera de una penca de sábila con el jugo de un limón y miel de abejas, tomar un vaso diariamente en ayunas hasta obtener resultados.
No debemos olvidar que ejercicios y actividades tan sencillas como una hora diaria de caminata ayudan a mantenerse en forma.
Pruebalo y luego me cuentas, recuerda que con voluntad y dedicacion lograremos nuestras metas…
Fuente: Mujeres Hoy

Cual es el mejor metodo de depilacion?

Depilación: ¿Cuál es el mejor método?
Secretos para depilarse mejor

Conseguir una buena y eficaz depilación es una de las preocupaciones más importantes para la mujer, cada vez más interesada en aumentar su belleza e higiene personal. Aunque en el mercado existen muchos sistemas para acabar con el vello, la elección de uno u otro depende fundamentalmente de las necesidades de cada una y de importantes factores como las características de nuestra piel, el tipo de vello y la zona que se quiere depilar .
Conocer las principales ventajas e inconvenientes de los diversos tipos de depilación que se puede llevar a cabo en casa ayuda a escoger el que más nos conviene para obtener los mejores resultados.
Métodos de Depilación
Afeitadora
Aunque es un sistema rápido y cómodo, eliminar el vello con una maquinilla de afeitar puede causar pequeños cortes sobre la superficie de la piel que, además de molestar y escocer, resultan antiestéticas.
Este afeitado corta el borde del pelo y lo deja con una forma afilada, lo que hace que éste crezca más grueso y áspero. El vello eliminado de esta manera aparece al poco tiempo y como su acción es abrasiva, la piel queda irritada y seca. 
Rapidez: 5 minutos
Técnica: El pelo no se arranca de raíz, se corta a ras de piel. Existen maquinillas que llevan incorporada una banda de aloe vera, una planta suavizante e hidratante, para evitar irritaciones.
Duración: 2 a 3 días
Zonas a aplicar: Puede aplicarse por todo el cuerpo excepto por la cara.
Recomendable: Para aquellas personas con problemas de varices y mala circulación.



Cera
La depilación con cera caliente no es conveniente para las mujeres que sufren insuficiencia venosa o varices ya que ese calor dilata los vasos sanguíneos. Por eso poco a poco se impone el uso de ceras frías, bien en formato roll-on o papeles, que realiza la misma función pero sin calentamiento previo. Para eliminar el vello de forma cómoda, es mejor que éste tenga un largo determinado aunque esto tampoco es problema ya que existen en el mercado productos específicos para eliminar el vello de hasta 2 milímetros.
Entre los beneficios de este sistema, destaca su efecto exfoliante ya que elimina las células muertas de la superficie de la piel. Al arrancar el pelo desde la raíz crece más fino y débil, lo que hace que en próximas depilaciones se sienta menos dolor. Sus resultados son los más duraderos ya que la piel se mantiene perfecta entre 3 y 4 semanas.
Rapidez: Unos 30 minutos para zonas grandes.
Técnica: La cera se calienta, y se extiende por la zona a depilar arráncadola a contrapelo cuando esté seca.
Duración: 3 a 4 semanas
Zonas a aplicar: Todo el cuerpo.
Recomendable: Son muy higiénicas, ya que son de un solo uso. Se disuelven con agua si no se pudiera arrancar correctamente. Se recomienda utilizarla con dosificador porque es más facil de usar.


Crema depilatoria
Gracias a este proceso químico, el vello se disuelve de forma redondeada y al crecer se nota menos áspero que con las cuchillas y su efecto dura más. Es un sistema indoloro y cómodo de usar que se presenta en diversas variedades adaptadas a cada tipo de piel, incluso a las más sensibles y con problemas de irritación.
Rapidez: 15 minutos
Técnica: Su efecto es como el de la maquinilla, rasura el pelo de la superficie de la piel.
Duración: 2 a 4 días
Zonas a aplicar: Se puede aplicar por todo el cuerpo.
Recomendable: Por su rapidez, pero hay que tener cuidado con el tiempo de exposición, pasarse del tiempo recomendado por el fabricante puede producir irritaciones. Probar primero en zonas pequeñas. Si se utiliza en la cara, no tomar directamente el sol, podría producir manchas cutáneas.


Maquinillas eléctricas de arranque
Tardarás unos veinte minutos en depilarte las piernas enteras. Los resultados se mantienen durante tres o cuatro semanas porque la máquina pinza el pelo y lo arranca con la raíz. Las puedes emplear en todo el cuerpo, excluyendo la zona de la cara y si escoges un aparato con banda antidolor , la molestia se amortiguará bastante
Rapidez: En unos 20 minutos podemos depilar piernas enteras.
Técnica: La máquina pinza el pelo y lo arranca con la raíz.
Duración: 3 a 4 semanas.
Zonas a aplicar: Se puede aplicar por todo el cuerpo, excepto la zona facial.
Recomendable: Es un método relativamente rápido y más duradero que los anteriores. Se aconseja utilizar maquinillas que llevan incorporada una banda "antidolor", cuya función es hacer un mini masaje en la zona y alivia el dolor del tirón.


Láser
La depilación láser es el método de elección para combatir el exceso de pelo en zonas no deseadas.
Los métodos de depilación por arrancamiento (cera, máquinas electricas  y pincitas) se ha visto que estimulan el crecimiento y producen efectos adversos tales como pseudofoliculitis, hiperpigmentación perifolicular y engrosamiento del pelo.

Después  de las sesiones correspondientes para cada zona, por ejemplo entre 6y 8 para mentón, o 8 a 10 para piernas y entre 4 a 6 para axilas y cavado, se logra reducción  de pelo entre un   80 % - 90%. Este número de sesiones es para  aquellas mujeres que no tienen problemas endocrinológicos. Las mujeres hirsutas, y los hombres necesitan en general más sesiones o concurrir más frecuentemente. Es necesario hacer una  o dos sesiones de mantenimiento por año, esto sucede  pues  hay algunos folículos que quedan en reposo durante 6 años. De todas formas el 80 % del pelo no va a crecer más y el pelo que estuvo en reposo probablemente sea de tipo velloso o atrofiado, poco pigmentado, fino y de crecimiento más lento, debido al efecto térmico diseminado a partir de los folículos tratados.


Una vez elegido el tipo de depilación, es conveniente seguir unos consejos para realizar una depilación perfecta:
  • El mejor lugar para depilarte es uno cómodo y dónde se tenga todo a mano .
  • Para evitar posibles manchas de cera se pueden colocar algunos plásticos en el suelo y en el asiento.
  • La preparación de la piel es un paso imprescindible, limpiándola y exfoliándola con un guante de crin.
  • En caso de usar un peeling corporal , no hacerlo el mismo día de la depilación sino 3 ó 4 días antes .
  • Conviene tener la piel bien hidratada ya que así sale mejor el vello, para lo que debemos usar una loción hidratante que no sea grasa para que la absorción sea rápida y depilar después de unas horas..
  • Antes de utilizar la cera tibia , hay que probarla en una zona sensible como las muñecas. Si el formato elegido es roll-on , hay que mantenerlo en posición vertical con el cabezal hacia abajo para que la cera se deslice con facilidad.
  • En verano es conveniente depilarse uno o dos días antes de ir a la playa o a la piscina.
  • Hay que depilarse con frecuencia (por lo menos una vez al mes), ya que el crecimiento del vello es constante.
  • La depilación más efectiva es aquélla en la que el pelo tiene como mínimo medio centímetro .
  • Hay que comprobar que no se está tomando ningún medicamento que provoque reacciones alérgicas .
  • Para una ocasión especial , la depilación debe hacerse con antelación para dar tiempo a que desaparezca la rojez.
Lo que nunca se debe hacer:
  • Aplicar la cera en zonas dañadas , irritadas , con granitos o varices .
  • Calentar excesivamente la cera para evitar irrita ciones y quemaduras
  • Tirar hacia arriba al retirar la cera ya que se podrían producir desgarros de la piel y moratones.
  • Aplicar varias capas de cera en una misma zona; con una sóla basta.
  • Presionar el envase de roll-on mientras se aplica lo cera.
  • Aplicar el roll-on sobre la piel sin haberlo hecho antes sobre una banda de algodón hasta que la cera aparezca.
  • Esperar demsiado tiempo desde la aplicación de la cera hasta dar el ?tirón?.

¡Espero que esta guía te sea útil y que puedas elegir el mejor método de depilación para vos!


Parte del contenido de esta guía fue tomada del artículo Los secretos para depilarse mejor de la página Mundo Belleza

haz una linea perfecta












delineador

Uno de los cosméticos que más dolores de cabeza nos da es sin duda el delineador líquido, pues la finura del pincel con el que se aplica dificulta mucho que logremos buenos resultados.
Sin embargo, puede ser posible que ya no te cause tantos problemas. ¿Haz escuchado la frase de "La práctica hace al maestro"? pues sí, el pulso se puede desarrollar practicando.
Así que si quieres tener práctica con el delineador líquido, tienes que practicar primero sobre un papel y luego sobre una lata o superficie curva antes de ponerlo en los ojos.
Luego de algunos ensayos y errores, verás que conseguirás delinear a la perfección.






¿Manchas en la cara? Eliminalas










mascarilla

¿Tienes manchas en la cara? Elimínalas con esta sencilla receta casera:
Consigue:
  • 1 manzana
  • 1/4 de taza de leche
Prepara:
  • Pela la manzana, córtala en trozos y ponla en una olla, agrega la leche y deja que hierva a fuego lento durante 15 minutos. Licua y deja que enfríe.
Usa:
  • Aplica sobre tu rostro, evitando las zonas alrededor de los ojos y la boca, espera 30 minutos y enjuaga con agua tibia. Realiza este tratamiento todos los días durante dos meses y verás como esas manchas desaparecerán.





El Melasma








El melasma es un trastorno cutáneo muy habitual y, aunque consigue incomodar a cualquier persona, las mujeres jóvenes con piel canela son quienes están en mayor peligro.

  • ¿Dónde salen? Habitualmente en la frente, labio superior, mentón, mejillas… repartidas de forma simétrica.
  • ¿Cómo son? De bordes irregulares y color oscuro que varía de intensidad.
  • ¿Por qué salen? Su inicio son los cambios hormonales como embarazos, píldora anticonceptiva, etc. y/o la predisposición genética sin embargo, como en toda mancha, su aparición está inducida por la exposición a las radiaciones UV, por lo que se hacen más incuestionables en verano y se aclara en invierno.






Antioxidantes para envejecer perfectamente








Hoy vamos hablar sobre los antioxidantes que te ayudaran a envejecer mejor. Claro que hemos hablado hace tiempo de qué son los antioxidantes, pero para refrescar la memoria indicaremos que son los que nos auxilian, como su nombre señala, a que no nos oxidemos. En otras palabras, son los que excluyen de nuestro cuerpo los llamados radicales libres, que a su vez éstos son los que eliminan nuestras células, o sea: los que nos hacen volver ancianos poco a poco.

¿Cómo logramos antioxidantes? Pues una forma de hacerlo es incluyendo en nuestra dieta alimentos deliciosos en antioxidantes, como por ejemplo:
  • Cerezas.
  • Té verde.
  • Acai Berry.
  • Algo bueno del dulce chocolate.
  • Jengibre.






Para terminar con las asperezas de la piel



 






Si además con el cambio de clima algunas mujeres son expuestas a que su piel se torne áspera o por ejemplo al no tener muchos cuidados de la piel logra causar que tengas asperesas.
Para terminar con las asperezas en tus pies, te tenemos una simple receta casera que te ayudara que tus pies permanezcan suaves.
Ingredientes:
  • 1 platano
  • 1 aguacate
  • 1 cucharada de crema de leche
  • 1 cucharada de almendras
Preparación:
  • Prepara una crema añadiendo un plátano y un aguacate molidos, añade una cucharada de crema de leche y una cucharada de aceite de almendras.
  • Aplica la preparación sobre las zonas ásperas y deja reposar por 15 minutos; después, limpia con agua fría, ¡percibirás la diferencia!